研修タイトル　私のトリセツ講座、企業向けNLP研修（全5回修了レポートまとめ）

H30年1月16日〜２週間に1回ペースで全5回（約３ヶ月間）研修を行いました。

社員様よりアンケート調査を行い、一人一人が研修を受けてみてどのような変化があったのか？を掲載した内容になります。

私のコミュニケーション研修をお考えの方は是非ご覧ください。

アンケート調査(社員様)

最初の社員様や周囲の状態

・自分を出す事に対しての抵抗感やセミナーに対する不信感があった。

・２歳９ヶ月になる息子が何事に対してもイヤイヤで、そんな息子に対してイライラしていた

・コミュニケーションに対して深く考えずに行っていた。

・特に何も意識せず、他人との接し方もキツイ

・反応が薄く、話し慣れていない人が多かったため、かなり緊張していた。

・NLPに対して疑心暗鬼で人を受け入れにくい状態

・普段接する機会がない人が多く、どういう人かを手探りで探している状態

・静かで個々での繋がりはあるが、全体の雰囲気は重かった。

・これからどんなことが始まるのだろう・・・という不安。

・笑顔が無かった

・まだ打ち解けていない状態

 

１日目の気付き

・短所は長所になり得る事

・自分を認めることの大切さ

・相手を認め、褒める事で気持ちもよくなる

・初回から参加者と話すワークが多く、自分について考え直すきっかけになりました。

・気持ちの持ち方が大事だと思った。

・自分が褒めてもらって嬉しくなったことで、同じように他の人を褒めることでより良いコミュニケーションが取れると学んだ。

・人の良いところを見ようと思えるようになった。

・褒められると体温が上がる。人を褒めることで雰囲気が良くなった。

・NLPの手法でより良いコミュニケーションにしたいと思いました。

・レクリエーションを行うことで笑顔が増えました。

・人からどのように見られているのか、分かったのでその長所を伸ばそうと思いました。

 

２日目の気付き

・コミュニケーションにおいてラポールの大切さ

・社内・お客様との信頼関係が深まった。

・相手を認めることの大切さがわかった。

・人と話しやすい空気作りをするように意識した。

・うなずく等のペーシングが普段から心がけていたが、言葉をおうむ返しするバックトラッキングを心がけることができるようになった。

・「聴く」ことを大切に意識するようになった。

・うなずきや目線を合わせは相手の気持ちに影響することがわかった。

・相手に合わせることでコミュニケーションをとることができる。

・自分の中の自分を見ることができました。

・周囲の人たちとの距離感がより近くなった。

・聞いていると思っても、聞けていないことがありました。もっと真剣に聞こうと思うようになった。

　

３日目の気付き

・自分を認めて相手も認める。コミュニケーションの最初の段階を知れた。

・優先的表象システムを活用し、社内のコミュニケーションUP

・うさ脳等の脳の傾向、優先的表象システムの話を通じて改めて自分を見つめ直すことができたと共に、それらの特徴を活かしたいと思うようになった。

・自分とは合わない人もいるということを受け入れ、人は様々であると考えられるようになった。

・人によって得意なことは違うので受け入れるように意識した。

・whyではなくhowを活用すること。

・Whyを使って自分自身を追い込むことを自分に課していると気づけた。

・改めて自分の性質を知ることができました。

・相手とのコミュニケーション、気持ちの通じ合い方を知りました。

　

4日目の気付き

・短所は肯定的に捉えることができる事

・全てのシーンで肯定文を使うことの大切さを知れた

・息子に対する欲求がプラスの選択肢を増やす事により、私のことを素直に聞くようになりました。

・ワークを通して、否定文を肯定文に言い換えることの効果を実感できた。

・普段ハッスル言葉でマイナスのイメージの言葉を使わないように意識できるようになった。

・自分を客観視することができた。

・マイナスな考え方をあえてプラスにすることで気分も上がった。

・自分で自分のことを分かり切っていなかったことを実感し、自分への理解が深まった。

・肯定文を使う方が理解されやすい。否定やネガティブを減らすように意識しました。

・脳は否定形を理解できず、イメージした通りに身体が動く。

・最悪を想像することから、うまくいく想像に変えたことで行動を起こすのが楽になりました。

・マイナスな言葉でもプラスに考えることができる

　

5日目の現状

・リフレーミングで短所を克服し、逆に褒められて気持ち良い状態になれた。

・目標設定とそれを達成できるイメージができた事によってモチベーションに繋がった。

・今まで勉強してきたことを少しずつ活かし、育児だけでなく仕事にも役に立てるようにしたいです。

・相手と話しながら、どんな言葉を返したらいいかを、以前よりも考えるようになりました。

・自分の木曜が以前よりも明確になりました。

・各回の復習稲荷、今後の生活における心の持ちよう、他人との接し方を再度認識することができた。

・３ヶ月後の目標を立てるワークにおいて、具体的に言葉に出す事により、やる気が出た。

・最初と比べて全体の空気が良い意味で変わった。

・ポジティブな捉え方ができるようになった。

・物事の捉え方が人それぞれであるということ、人の性格は本当に様々であることが理解できた。

・どうすれば苦手な相手とコミュニケーションが取れるのか。模索し考えるようになった。

・頭ごなしに否定しないように意識しています。

・自分が欠点だと思っていたことも捉え方によっては、ポジティブに捉えることができて、今後コミュニケーションをとる上でいろいろな捉え方をすることを大切にしていきたいと思います。

・まだまだ根本的な部分が変われていないので、この数回で変わった！というのは言えませんが、少しずつ自分が楽になる知識を得られているかな、と思います。

・笑顔や会話が社内に増えました。

・5回目が初参加ですが短所はマイナスと思っていたが、角度を変えると長所にもなると教えていただきました。

・今はあまり話をしたことがない人とも話せていて楽しく思っています。他の社員にも受けて欲しいと思います。

・今までの学びを少しでも実践することで、より良いコミュニケーションが取れることがわかりました。

・やる気ができ、夢や目標を達成できるように思えます。

・前より、人とのコミュニケーションを丁寧に考えるようになりました。

 

今後、社内研修を考えている人たちにどのように進めますか？

・知っている事と知らない事で、今後仕事・家庭・人生に大きな差が出ると思います。騙されたと思って受講して見てください！

・コミュニケーション能力が上がるので仕事に役に立ちます。

・自分自身のことを改めて知る機会になります。

・他人との接し方を考えることができるようになります。

・「感じよく」が大事。

・「会話」をすることが大事

・相手を否定せずに、とにかく肯定することが大事

・NLPは自分のことも相手のことも理解する手助けをしてくれます。ネガティブな人でも前向きな考え方、捉え方をできるようになると思います。

・少しでも意識は変わると思うので、知識の一つとして受ける価値はある！

・何気なく自分が行なっていることが、他人に伝わるように理解してもらいやすくなるためにはいろいろなポイントがあります。それを知るきっかけになります。

・知識として新しいものを得るだけでなく、身体に無意識に新しい考えを染み込ませてくれるものです。胡散臭いと思っていいし、洗脳だと思っていいです。自分には必要ないと断言するならそれでいいです。少しでも気になったら、引っかかったなら是非受けて欲しいです。

・前向きに物事を考えるようになるよと勧めます。

・自分を変えるキッカケになるのでぜひ参加するように勧めたいです。

・自分を肯定する助けになり、面白いので笑って気分が良くなります。それでいて身につくものがあります。興味があるならぜひやってみて欲しいです。

・夢や目標を持っている人は絶対にためになると思います！

・社内はやっぱり楽しく明るい雰囲気の方が良いです。自分の内側の考え方や言動は重要な要因であり、それは鍛えていくことができ明日。

・受講して面白かったです。実戦が多いので飽きないです。