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2020.10.19

コーチングとは?

そもそもコーチングって何?
コーチングとは、
元々、英語の馬車(coach)を意味する言葉であり、
そこから人を目的地まで運ぶという意味に派生し、 転じて「人を指導する」という意味になりました。
コーチングの目的は、あなたが継続的に目標を達成し、 成長していく状態を作る事です。
あなたのビジョンや自発性、目標に向かうための 「新しい行動」への一歩を引き出していきます。

コーチングで行うこと

コーチングでは次のような事を行います。
方法はコーチとあなたの1対1の対話(セッション)が基本です。
 1. 目標を明確に設定する
 2. 目標達成に必要な行動を棚卸にする
 3. 考え方や行動の選択肢を増やす
 4. 継続して振り返る 「問いかけて聴く」
という対話を通して、 あなた自身から様々な考え方や行動の選択肢を引き出します。 あなたの自発的な行動を引き出す事で、あなたを成功に導く手法です。

コーチングはこのような方におすすめ

コーチングセッション方法

対面のメリット 対面のメリットは直接お会いする事でお客様の状況を詳しく把握出来たり、 より深いレベルのコミュニケーションを受けられる事です。 ZOOM/Skype オンラインのメリット スカイプ(もしくはお電話)のメリットは、 移動時間や場所の制約がありませんので、 ご希望されるコーチと距離が遠くてもセッションが受けられる事です。

コーチングセッションを受けた方の声

  • 彼女と別れようと思っていて相談した結果、2人の今後のビジョンが見えたおかげで3か月後に婚約し、現在幸せな家庭を築いている。
  • 半年間のコーチングセッションによって年収が1.5倍。8桁達成。
  • 人が嫌いでどこにも出歩かなかったのが異業種交流会に行くようになる

ブログ執筆者 : 三宅俊輝

三宅俊輝 @tosikimiyake 株式会社エスコート 代表取締役 心の整備士@NLPビジネスメンタルコーチ 「どうせ自分なんかこの程度の人間だ」という思いから逃れられずに 自信が持てないでいる人に、自分らしく生きる術を提供し「成功」に導く ビジネスメンタルコーチ(心の整備士)。 三人兄弟の末っ子であり母子家庭で育つ。母親からの否定的な言動により自分らしさを抑圧され、周りの評価を過剰に気にして育つ。  学生時代は母親以外の大人からも自分を信じてもらえないという経験をしたことで人間不信となり不登校に。就職した会社でも幹部からの能力・人格否定に身体に不調をきたすまでに。  そんな中、知人の紹介で「コミュニケーションの専門家」に出会い、人生で初めて自分の全てを受け入れてもらうという経験をし、日常の見え方が180度変化。全ての物事に感謝し、幸せを実感できるようになる。 心の持ち様やコミュニケーションの在り方によって人が瞬間的に変わる面白さを実感。それ以降、心理学やコミュニケーションの世界に没頭。わずか1年半でNLP、コーチング、ファシリテーションなどあらゆるコミュニケーション技術を体得し、 コーチとして起業。 現在は、企業経営者・スポーツ選手・画家・セラピスト・カウンセラー・コンサルタント・主婦・学生まで幅広い層にクライアントを持ち、わずか6ヶ月で年収1,000万超達成を支援するなどの成果を挙げている。 中小企業〜大手企業への社内研修登壇回数は 年間100本を超え、延べ6,300名以上に研修を実施している。 これまで行ったコーチングセッションは300人以上で450時間超え。 中小企業診断士に対するNLPトレーニング数、 また20代米国NLP協会講座開講数で全国No.1に。 2021年7月に事業を法人化。 現在は、「一人一人の可能性を広げ、世の中に貢献するヒトづくり」をモットーに日本のみならず、世界を股にかけて活動中。目の前にいる一人一人の可能性を、寄り添いながら引き出し最大限まで伸長させるのが使命。 著書:心の整備士 1990年、香川県三豊市生まれ。

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